HYROX

SWEAT IT OUT WORKOUT


Sweat It Out Workout in Nijmegen.

Een man staat naast een vrouw op een loopband in een sportschool.

HYROX

HYROX is een intensieve workout die de perfecte combinatie van kracht en cardio biedt in een unieke competitieve vorm. Deze dynamische training daagt je uit op verschillende manieren, waarbij je niet alleen je uithoudingsvermogen, maar ook je spierkracht op de proef wordt gesteld. Met een reeks uitdagende oefeningen en sprints, ontworpen om je grenzen te verleggen, biedt HYROX een ervaring die zowel fysiek als mentaal veeleisend is. Het is ideaal voor iedereen die van een flinke uitdaging houdt en zijn of haar fitnessdoelen naar een hoger niveau wil tillen. Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint met trainen, HYROX biedt een spannende manier om je krachten te meten en jezelf te overtreffen!

GRATIS PROEFLES

Lestijden


Woe: 20:00u


Za: 08:30u

BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

30

% Complexiteit

35

% Kracht

65

% Cardio

Share by: